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  • Badminton – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    Hochspringers die Armkraft eines Speerwerfers die Schlagstärke eines Schmiedes die Gewandtheit einer Artistin die Reaktionsfähigkeit eines Fechters die Konzentrationsfähigkeit eines Schachspielers die Menschenkenntnis eines Staubsaugervertreters die psychische Härte eines Arktisforschers die Nervenstärke eines Sprengmeisters die Rücksichtslosigkeit eines Kolonialherren die Besessenheit eines Bergsteigers sowie über die Intuition und Phantasie eines Künstlers Weil diese Eigenschaften so selten in einer Person versammelt sind gibt es so wenig gute Badmintonspieler Das Badminton Angebot der Sportunion richtet sich freilich nicht nur an ambitionierte Spieler Freude an gemeinsamer Bewegung soll wie bei allen Sportangeboten der Union im Vordergrund stehen Wann und wo Laut Stundenplan im Turnsaal der Neuen Mittelschule Kontakt Die Kommentare sind geschlossen Union St Andrä Wördern Home Aktuelle Beiträge Über uns Union Vorstand Bankverbindungen Veranstaltungsorte Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9

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  • Bodywork – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    16 ab Dienstag 22 September 2015 mit Brigitte Rothen Wo im Unionhaus Nibelungenring 28 3423 St Andrä Wördern Wann Dienstag 20 00 h Gezieltes Workout für Bauch Beine Po sowie Kraft und Konditionstraining für den gesamten Körper Dehnungsübungen runden diese Einheit angenehm ab Einfache Sportkleidung Matte und Trinken bitte mitnehmen Infos unter 0676 5554100 Die Kommentare sind geschlossen Union St Andrä Wördern Home Aktuelle Beiträge Über uns Union Vorstand Bankverbindungen Veranstaltungsorte Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4 Juli 2012 2 Juni 2012 4 Mai 2012 6 April 2012 5 März 2012 2 Februar 2012 6 Januar 2012 5 Dezember 2011 13 November 2011 6 Oktober 2011

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  • Einrad fahren – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    Amazon Welche Ausstattung Fetter Reifen 2 5 Idealerweise ist der Reifen möglichst fett also mit Schlauchdurchmesser 2 5 Zoll Damit lernt man viel schneller zudem lässt sich das Rad auch in Wald und Wiese verwenden Am Besten auch helle Reifen auswählen das vermeidet Streifen in der Halle im vorhinein Kurbellänge 125mm beim 20 Rad Kürzere Kurbeln sind eventuell zu schnell für die Halle und zu schwach beim bergauf fahren Eckige Gabel damit man später einen Fuß darauf abstellen kann oder gar Stand Up lernt Sattel normalgroß und mit Griff Kurz Kindersättel mögen billiger sein sind aber schwerer zu steuern Der Griff hilft den meisten beim Aufstieg und beim Springen nur einzelne Fahrer lehnen den Griff ab Nabe Isis CrMo Es gibt 2 Systeme Isis oder 4 Kant Nabe Bei 4 Kant lockert sich regelmäßig die linke Kurbel und muss nachgezogen werden Isis ist stabiler und wartungsfrei Hartes CrMo Material für die Nabe hält Sprünge besser aus und ist deshalb auch für Erwachsene 60kg aufwärts geeignet BMX Pedale Kunstoff wegen dem Hallenbetrieb Es gibt sog BMX Pedale die sind von der Seite betrachtet rautenförmig statt rechteckig Das Pedal klappt von selbst in Position auch wenn man es beim Aufstieg von der Kante erwischt Ha Schienbeinschoner und Radhandschuhe Beim Sturz fällt man normalerweise auf alle viere Im Freien sind die Handschuhe da sehr hilfreich Die Schienbeinschoner z B Alpha vermeiden blaue Flecken beim Aufstieg lernen Anfänger und bei den verschiedenen Sprüngen Profi Helm macht erst bei Downhill oder ähnlichem Sinn und ist NICHT erwünscht in der Halle Hallenturnschuhe Helle Sohle nicht zu steif man soll das Pedal noch spüren jedoch keine Gymnastikpatschen Die Kommentare sind geschlossen Union St Andrä Wördern Home Aktuelle Beiträge Über uns Union Vorstand Bankverbindungen Veranstaltungsorte Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A

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  • Faszientraining – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4 Juli 2012 2 Juni 2012 4 Mai

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  • Gesundheitsgymnastik – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    im UNION Haus Nibelungenring 28 Kurszeiten Mittwoch 16 45 h 17 45 h Donnerstag 8 00 h NEU 9 00 h 18 30 h 19 30 h Freitag 8 00 h 9 00 h Infos unter 02242 33900 oder 0664 1545445 Mail ss 1462159459 ent f 1462159459 e f 1462159459 re l 1462159459 e nie 1462159459 t e 1462159459 r na 1462159459 Schnuppern kommen mitmachen wir freuen uns Bis bald Andrea Die Kommentare sind geschlossen Union St Andrä Wördern Home Aktuelle Beiträge Über uns Union Vorstand Bankverbindungen Veranstaltungsorte Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4 Juli 2012 2 Juni 2012 4 Mai 2012 6 April 2012 5

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  • Gymnastik 50+ – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4

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  • Nordic Walking – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4 Juli 2012

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  • Pilates – Sportunion – St. Andrä-Wördern
    den 10 2 ins Sommersemster 2016 PILATES mit Andrea Steinkellner im Unionhaus Nibelungenring 28 Mittwoch um 18 45 h Donnerstag um 17 30 h Freitag um 10 00 h und 11 00 h Infos bei Andrea Steinkellner 0664 1545445 oder unter t s 1462159482 nt 1462159482 a 1462159482 e l 1462159482 i 1462159482 s 1462159482 dn 1462159482 bis bald Andrea Die Kommentare sind geschlossen Union St Andrä Wördern Home Aktuelle Beiträge Über uns Union Vorstand Bankverbindungen Veranstaltungsorte Veranstaltungen Downloads Picasa Fotoalben Union Stundenplan Aktuelle Veranstaltungen Grillabend im UTC St A W 6 Mai 16 18 00 23 30 Wanderung Senftenberg Heimliches Gericht Poberkreuz Wandern 22 Mai 16 08 00 Berichte nach Sportart Berichte nach Sportart Kategorie auswählen Badminton 2 Leichtathletik 16 Skiclub 39 Tanzen 21 Tennis 2 Tischtennis 112 Trendsport 26 Turnen 35 Union 78 Volleyball 21 Wandern 65 Berichte nach Datum Berichte nach Datum Wähle den Monat April 2016 4 März 2016 1 Februar 2016 4 Januar 2016 2 Dezember 2015 7 November 2015 5 Oktober 2015 7 September 2015 9 August 2015 3 Juni 2015 4 Mai 2015 2 April 2015 3 März 2015 6 Februar 2015 3 Januar 2015 4 Dezember 2014 6 November 2014 3 Oktober 2014 5 September 2014 7 Juli 2014 1 Juni 2014 4 Mai 2014 3 April 2014 3 März 2014 2 Februar 2014 2 Januar 2014 8 Dezember 2013 3 November 2013 6 Oktober 2013 6 September 2013 6 August 2013 1 Juli 2013 3 Juni 2013 4 Mai 2013 10 April 2013 9 März 2013 9 Februar 2013 4 Januar 2013 1 Dezember 2012 6 November 2012 6 Oktober 2012 5 September 2012 6 August 2012 4 Juli 2012 2 Juni 2012 4 Mai 2012 6 April 2012 5 März 2012 2 Februar 2012 6 Januar 2012 5 Dezember 2011

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