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  • Fitsport
    sich speziell an Damen ab der Lebensmitte die zu mehr Beweglichkeit Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur Koordinationsübungen Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates Ziel des Kurses ist es durch Mobilisieren Dehnen und Kräftigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu

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  • Fitsport
    Do Pöch Doppelreiter Marina 90 166 Do 18 00 19 30 Pöchlarn Mobilisation der Wirbelsäule Kräftigung der Muskulatur vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule Dehnung der Muskulatur Entspannungsübungen UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10

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  • Platzleiter: Doppelreiter Marina
    Doppelreiter 2007 FIT Lehrwart allgemein Einheiten Fitsport Gesunder Rücken mit Pilates Do Pöch Do 18 00 19 30 Pöchlarnstraße UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen gefunden Hauptsponsor www omv at SVA Bewegt Folder SVA

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  • Fitsport
    Elisabeth 106 198 Do 09 45 10 45 EHS Gymn Es wird Koordination Mobilisation Stabilisation und Kräftigung trainiert mit oder ohne Verwendung von Kleingeräten Als Schwerpunkt die Rückenmuskulatur UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen

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  • Fitsport
    speziell an Damen ab der Lebensmitte die zu mehr Beweglichkeit Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur Koordinationsübungen Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates Ziel des Kurses ist es durch Mobilisieren Dehnen und Kräftigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu gelangen

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  • Fitsport
    Platz Platzleiter Semester Jahr Trainingszeit ort Platzinformationen Ismakogie Kukla Helga 99 184 Mo 09 00 10 30 Damm UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen gefunden Hauptsponsor www omv at SVA Bewegt Folder SVA Homepage

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  • Platzleiter: Kukla Helga
    Sparten Fitsport Suche Helga Kukla Einheiten Fitsport Ismakogie Mo 09 00 10 30 Dammstraße UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen gefunden Hauptsponsor www omv at SVA Bewegt Folder SVA Homepage Sponsoren Fit für Österreich

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  • Fitsport
    Suche Platz Platzleiter Semester Jahr Trainingszeit ort Platzinformationen Rücken Fit DERZEIT AUSGEBUCHT Franzan Gertraud 90 166 Do 19 30 21 00 Staud Mobilisieren Stabilisieren Kräftigen Dehnen der für eine gesunde Wirbelsäule wichtigen Muskelgruppen mit oder ohne Zusatzgeräte Pezziball Hanteln womit bei regelmäßigem Training Rückenproblemen vorgebeugt werden kann UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen gefunden Hauptsponsor www omv at SVA Bewegt Folder SVA Homepage Sponsoren

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