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  • Sparten
    Platz Platzleiter Semester Jahr Trainingszeit ort Platzinformationen Burschen Spitz Ronald 120 240 Mo 16 00 17 30 Wittels Mi 16 00 18 30 Wittels Fr 14 00 16 00 Wittels UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden

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  • Union Aktiv Brigittenau - Willkommen
    Wettkämpfe Prüfungen Kontakte Termine Benimmregeln im DOJO Fotos Weblinks UAB Homepage Willkommen bei UAB Judo DIE SPARTE JUDO WURDE MIT ENDE DER SAISON 2013 2014 AUFGELÖST Daher erfolgen auf dieser Homepage KEINE Änderungen mehr Sportunion Alt Brigittenau 1020 Wien Meiereistraße

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  • Union Aktiv Brigittenau - Karate News
    AKTIV BRIGITTENAU Sparte Karate Aktuelle Seite Home Karate News Karate Menü Karate News Plätze Trainingstermine Fotos Downloads Weblinks UAB Homepage 2012 2016 Union Aktiv Brigittenau 1020 Wien ZVR Zahl 664138383

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  • Union Aktiv Brigittenau - Volleyball: News
    entscheiden und diesen sicherte sich diesmal die UAB Damen mit 15 9 und schafften somit das Double Meisterschaft und Cupsieg Im Anschluss fand das Finale der Herren statt bei dem der frisch gebackene Meister UAB 2 gegen VTRW1 antrat Wie schon bei den Damen entwickelte sich ein spannedes Spiel bei dem es ebenfalls zu sehr spektakulären Ballwechseln kam Nach hartem Kampf angefeuert von den UAB Damen und vielen ehemaligen UAB Spieler innen sicherte sich UAB mit einem 3 1 25 21 22 25 25 19 25 23 den Cuptitel und schaffte somit ebenfalls das Double Somit schaffte UAB das erste Mal in der Klubgeschichte das Double Double Meister Cupsieg bei Damen und Herren Wir gratulieren allen Spieler innen und den Trainern zu einer hervorragenden Saison Fotos von den Cupfinali findet ihr auf der WVV Homepage UAB Volleyball Damen 1 verteidigen Wr Meistertitel Samstag Meistertitel eingefahren Sonntag Cuphalbfinale erreicht Die UAB Damen 1 konnten sich am Samstag einen 3 1 Arbeitssieg gegen UWW 2 einfahren und sichern sich damit vorzeitig erneut den Meistertitel und sind nicht mehr von der Tabellenspitze der DLLM zu verdrängen Am Sonntag konnte das Cup Halbfinale dank eines 3 0 Erfolgres über VTRW3 erreicht werden welches kommenden Sonntag um 18 30 in der PAHO stattfindet Gegner VTRW1 Wir gratulieren Mannschaft und Betreuern recht herzlich und halten die Daumen für die kommenden Spiele Volleyball UAB Damen 2 war in der Steiermark auf Trainingslager Auf Grund der tropischen Temperaturen in Wien waren die Spielerinnen froh aus Wien heraus zu kommen und ein paar Tage im sommerlichen Hartberg in der Steiermark zu verbringen Zwar wurde auch hier geschwitzt dass aber auf Grund von sportlicher Anstrengung und nicht nur wegen physischer Anwesenheit Die erste von insgesamt zehn Trainingseinheiten startete am Samstag um 14 Uhr Nach einer weiteren intensiven Abendeinheit wurde mit

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  • Union Aktiv Brigittenau
    Sparte Platz Platzleiter Semester Jahr Trainingszeit ort Fitsport Fit 10 Karte für 10 Einheiten 80 Fitsport Fit Saisonkarte 20 Bezirk 283 Fitsport Fit Saisonkarte Stadion EHS 410 UAB 2011 2014 Geschlossene Hallen Keine Hallensperre in den kommenden 10 Tagen gefunden

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  • Fitsport
    Gesundheitsgymnastik EHS Herndler Elisabeth 106 198 Do 09 45 10 45 EHS Gymn Es wird Koordination Mobilisation Stabilisation und Kräftigung trainiert mit oder ohne Verwendung von Kleingeräten Als Schwerpunkt die Rückenmuskulatur Gesundheitsgymnastik Damen Herndler Elisabeth 90 166 Di 10 00 11 30 Damm Dieser Kurs richtet sich speziell an Damen ab der Lebensmitte die zu mehr Beweglichkeit Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur Koordinationsübungen Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates Ziel des Kurses ist es durch Mobilisieren Dehnen und Kräftigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu gelangen Ismakogie Kukla Helga 99 184 Mo 09 00 10 30 Damm Rücken Fit DERZEIT AUSGEBUCHT Franzan Gertraud 90 166 Do 19 30 21 00 Staud Mobilisieren Stabilisieren Kräftigen Dehnen der für eine gesunde Wirbelsäule wichtigen Muskelgruppen mit oder ohne Zusatzgeräte Pezziball Hanteln womit bei regelmäßigem Training Rückenproblemen vorgebeugt werden kann Wirbelsäulengymnastik Brig Traindl Beate 90 166 Mo 18 00 19 00 BrigLände Wirbelsäulengymnastik Do Damm Lackner Lieselotte 90 166 Do 10 30 11 30 Damm Mobilisation der Wirbelsäule Kräftigung der Muskulatur vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule Dehnung der Muskulatur Entspannungsübungen Leichte Koordinationsübungen im Aufwärmteil Wirbelsäulengymnastik Mo EHS Lackner Lieselotte 111 208 Mo 16 00 17 00 EHS Gymn Mobilisation der Wirbelsäule Kräftigung der Muskulatur vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule Dehnung der Muskulatur Entspannungsübungen Leichte Koordinationsübungen im Aufwärmteil Wirbelsäulengymnastik Mo Pöch DERZEIT AUSGEBUCHT Pibil Maria 90 166 Mo 18 00 19 30 Pöchlarn Ein ausgewogenes Miteinander von Mobilisieren Kräftigen und Dehnen damit es dem Bewegungsapparat gut oder zumindest besser geht Ein stabilies Muskelkorsett ist auch die Voraussetzung für eine zufriedene Wirbelsäule Wirbelsäulengymnastik Staud Slapak Gabriele 90 166 Di 17 30 18 30 Staud Fitsport Herz Kreislauf Training Dance Aerobic Steiner Doris 90 166 Mo 18 00 19 30 Greis29 Fatburning Herndler Elisabeth 90 166 Mi 18 00 19 30 Greis31 Herz Kreislauf Training um die Fettverbrennung anzukurbeln Eine Stunde non stop Bewegung Choreographie wird einstudiert Mind bis high Tempo Die Stunde endet mit Dehnhübung und Entspannung Powerstep Mi EHS Scharler Barbara 111 208 Mi 18 15 19 15 EHS Turns Powerstep So EHS Scharler Barbara 111 208 So 10 30 11 30 EHS Gymn Step Basic Fortgeschrittene Herndler Elisabeth 90 166 Di 18 00 19 30 Damm Herz Kreislauf Training um die Fettverbrennung anzukurbeln In die Stunde wird eine Choreographie einstudiert mit viel Drehung Mind bis High Tempo Die Stunde endet mit einer Dehnübung und Entspannung Zumba Di EHS Scharler Barbara 111 208 Di 19 00 20 00 EHS Turns Mit viel Spaß und viel Schwitzen zu mitreißender Musik Kalorien verbrennen Zumba Do Planer Lisa 99 184 Do 19 00 20 00 Greis31 Zumba ist ein Workout das sich aus Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt Dabei wird eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung erreicht Zumba Mo EHS Johannik Natascha 111 208 Mo 19 00 20 00 EHS Gymn Zumba Sa

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  • Union Aktiv Brigittenau
    15 17 30 BrigLände Do 16 15 17 30 BrigLände Fitsport Sport für Kinder Fitsport Ballspiele f Kinder Kraus Manuela 77 140 Di 16 30 18 00 BrigLände Fitsport KIWI Leystr Mo 1 Kurs Kienast Monika 62 124 Mo 15 00 15 50 Leystr 157 Fitsport KIWI Leystr Mo 2 Kurs Kienast Monika 62 124 Mo 16 00 16 50 Leystr 157 Fitsport KIWI OMV 1 Kurs Kienast Monika 62 124 Di 15 00 15 50 Stella Klein Fitsport Kleinkinderturnen EHS DERZEIT AUSGEBUCHT Herndler Elisabeth 72 130 Do 16 30 17 30 EHS Turns Fitsport Kleinkinderturnen 3 6 J Herndler Elisabeth 72 130 Mo 16 15 17 45 BrigLände Gerätturnen Gerätturnen Burschen Spitz Ronald 120 240 Mo 16 00 17 30 Wittels Mi 16 00 18 30 Wittels Fr 14 00 16 00 Wittels Karate Karate Fortgeschrittene Sijamija Samir 140 266 Di 19 15 20 15 Pöchlarn Do 19 15 20 15 Pöchlarn Karate Karate Anfänger Sijamija Samir 140 266 Di 18 15 19 15 Pöchlarn Do 18 15 19 15 Pöchlarn Karate Neustarter Sijamija Samir 140 266 Di 17 15 18 15 Pöchlarn Do 17 15 18 15 Pöchlarn Sportakrobatik Teamsport Kinder Jugendliche Sportakrobatik Anfänger Kinder Jugendl Petrova Hnik

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  • Union Aktiv Brigittenau
    Svoboda Ehrentraud 90 166 Di 18 00 19 30 Pöchlarn Leichte Choreographie Koordination Rumpfstabilität Mobilisation Kräftigung Dehnung Balance zwischen Spannung Entspannung Bewusste Körperwahrnehmung Förderung der geistigen Fähigkeiten durch Bewegung Fitsport Fitgymnastik Damen 60 plus Herndler Elisabeth 90 166 Di 08 30 10 00 Damm Dieser Kurs richtet sich speziell an Damen ab der Lebensmitte die zu mehr Beweglichkeit Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur Koordinationsübungen Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates Ziel des Kurses ist es durch Mobilisieren Dehnen und Kräftigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu gelangen Fitsport Gesunder Rücken mit Pilates Do Pöch Doppelreiter Marina 90 166 Do 18 00 19 30 Pöchlarn Mobilisation der Wirbelsäule Kräftigung der Muskulatur vor allem der Stützmuskulatur für die Wirbelsäule Dehnung der Muskulatur Entspannungsübungen Fitsport Gesundheitsgymnastik EHS Herndler Elisabeth 106 198 Do 09 45 10 45 EHS Gymn Es wird Koordination Mobilisation Stabilisation und Kräftigung trainiert mit oder ohne Verwendung von Kleingeräten Als Schwerpunkt die Rückenmuskulatur Fitsport Gesundheitsgymnastik Damen Herndler Elisabeth 90 166 Di 10 00 11 30 Damm Dieser Kurs richtet sich speziell an Damen ab der Lebensmitte die zu mehr Beweglichkeit Balance und geistiger Flexibilität gelangen wollen Das Training besteht aus einer ausgewogenen Mischung von funktionellen Übungen für die Stützmuskulatur Koordinationsübungen Gleichgewichtsübungen und nicht zuletzt aus Elementen von Pilates Ziel des Kurses ist es durch Mobilisieren Dehnen und Kräftigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und verkürzten Muskeln entgegenzuwirken um zu einer optimalen Körperhaltung und zu einer muskulären Balance zu gelangen Fitsport Ismakogie Kukla Helga 99 184 Mo 09 00 10 30 Damm Fitsport Wirbelsäulengymnastik Brig Traindl Beate 90 166 Mo 18 00 19 00 BrigLände Fitsport Wirbelsäulengymnastik Do Damm

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