archive-at.com » AT » F » FASAN-APOTHEKE.AT

Total: 45

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Bachblüten | Bachblüten im Überblick
    Chestnut Bud Knospe der Rosskastanie Man macht immer wieder die gleichen Fehler weil man seine Erfahrungen nicht wirklich verarbeitet und nicht genug daraus lernt Chicory Wegwarte Besitzergreifende Persönlichkeitshaltung die sich übermäßig einmischt und kritisiert Man erwartet volle Zuwendung und bricht in Selbstmitleid aus wenn man seinen Willen nicht bekommt Clematis Weiße Waldrebe Greisenbart Tagträumer der mit den Gedanken immer woanders ist zeigt wenig Aufmerksamkeit für das was um ihn herum vorgeht Crab Apple Holzapfel Man fühlt sich innerlich und äußerlich beschmutzt unrein oder infiziert Detailkrämer Die Reinigungsblüte Elm Ulme Das vorübergehende Gefühl seiner Aufgabe oder Verantwortung nicht gewachsen zu sein Gentian Herbstenzian Skeptisch zweifelnd pessimistisch leicht entmutigt Gorse Stechginster Ohne Hoffnung völlig verzweifelt Heather Heidekraut Selbstbezogen völlig mit sich beschäftigt braucht ständig Publikum Das bedürftige Kleinkind Holly Stechpalme Eifersucht Misstrauen Hass und Neidgefühle auf allen Ebenen Honeysuckle Geissblatt je länger je lieber Sehnsucht nach Vergangenem bedauert Vergangenes Lebt nicht in der Gegenwart Hornbeam Weißbuche oder Hainbuche Müdigkeit mentale Erschöpfung als vorübergehender oder länger andauernder Zustand Impatiens Drüsentragendes Springkraut Ungeduldig leicht gereizt überschießende Reaktionen Larch Lärche Erwartung von Fehlschlägen durch Mangel an Selbstvertrauen Minderwertigkeitskomplexe Mimulus Gefleckte Gauklerblume Spezifische Ängste die man benennen kann Furchtsamkeit Angst vor der Welt Mustard Wilder Senf Perioden tiefer Melancholie kommen und gehen plötzlich ohne erkennbare Ursache Oak Eiche Der niedergeschlagene und erschöpfte Kämpfer der trotzdem tapfer weitermacht und nie aufgibt Olive Olive Totale Erschöpfung extreme Ermüdung von Körper und Geist Pine Schottische Kiefer Selbstvorwürfe Schuldgefühle Mutlosigkeit Red Chestnut Rote Kastanie Übertriebene Sorge und Angst um andere Rock Rose Gelbes Sonnenröschen Äußerst akute Angstzustände Terror Panikgefühle Rock Water Wasser aus heilkräftigen Quellen Strenge und starre Ansichten unterdrückte Bedürfnisse man opfert seine Persönlichkeit auf dem Altar seiner zu hoch geschraubten Ideale Sclerantus Einjähriger Knäuel Unschlüssig sprunghaft innerlich unausgeglichen Meinung und Stimmung wechseln von einem Moment zum anderen Star

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?bachblueten-im-ueberblick (2016-02-14)
    Open archived version from archive


  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Ernährung | Bio oder herkömmliche Lebensmittel?
    Zu Recht In zwei groß angelegten Studien bezüglich nährstoffbezogenen gesundheitlichen Effekten von biologischen Lebensmitteln konnten die Autoren keine eindeutigen Hinweise auf einen höheren Nährstoffgehalt wie Vitamin C und Magnesium finden Eine der Studien zeigte bei strikter biologischer Ernährung ein verringertes Risiko für Ekzeme bei Kindern Eine andere Publikation zeigte bei Frauen die sich fast ausschließlich von biologischen Lebensmittel ernährten einen höheren Linolsäuregehalt in der Muttermilch Verarbeitete Bioprodukte In verarbeiteten Produkten mit konventionell erzeugten Lebensmitteln dürfen rund 350 zugelassene Zusatzstoffe eingesetzt werden Bei Bioprodukten muss gespart werden Deren Verwendung ist in Art und Menge streng reglementiert Laut EUÖko Verordnung sind lediglich 47 Zusatzstoffe zugelassen Das wichtigste Zulassungskriterium ist dass ökologische Lebensmittel ohne diese Stoffe nachweislich nicht hergestellt oder haltbar gemacht werden können Erlaubt sind pflanzliche Verdickungsmittel Emulgatoren und Backtriebmittel Nicht erlaubt sind Stabilisatoren synthetische Farbstoffe sämtliche Süßstoffe sowie Konservierungsmittel und Geschmacksverstärker Vitaminund Mineralstoffanreicherungen sind nur in den Fällen erlaubt in denen sie gesetzlich gefordert werden Weniger Pestizidrückstände Laut EG Verordnung liegt der Rückstandshöchstgehalt für Pestizide in Lebens und Futtermitteln standardmäßig bei 0 01 mg kg Dieser Wert gilt für biologische und für konventionelle Erzeugnisse Grundsätzlich weisen biologische Lebensmittel weniger Rückstände auf da die Öko Verordnung auch hier den Einsatz von chemisch synthetischen Pestiziden stark einschränkt Geschmackliche Qualitätsunterschiede noch nicht belegt Bei Vergleichen zwischen Lebensmitteln aus biologischer und konventioneller Landwirtschaft muss auf gleiche Bedingungen wie Bodenbeschaffenheit Klima Sorte und Herkunft geachtet werden Diese Angaben sind in viele Studien nicht eindeutig erkennbar und Vergleiche sind dadurch nicht möglich Aktuelle Untersuchungen liefern zum Teil unklare zum Teil widersprüchliche Ergebnisse Auffällig ist dass Bio in Tests immer dann besser abgeschnitten hat wenn die Leute wussten dass es sich um Bioprodukte handelt In Blindverkostungen konnte das Ergebnis hingegen nicht bestätigt werden So kann man allgemein feststellen Geschmack ist mehr als nur schmecken Geschmack hat auch mit

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?bio-oder-herkoemmliche-lebensmittel-11 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Ernährung | Das Reizdarmsyndrom - und dessen Behandlung
    Uhr Das Reizdarmsyndrom und dessen Behandlung Unter Reizdarmsyndrom ist eine Vielzahl an Beschwerden zusammen gefasst Der Reizdarmgeplagte ist organisch eigentlich gesund aber dennoch krank Man spricht daher von einer funktionellen Erkrankung Treten die typischen Symptome wie Blähungen Krampfartige Bauchschmerzen Durchfall Verstopfung Gefühl einer inkompletten Darmentleerung nach dem Stuhlgang über mehr als drei Monate auf so spricht man von REIZDARM Die Beschwerden sind vielfältig und können alleine oder gemeinsam auftreten Mögliche

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?das-reizdarmsyndrom-und-dessen-behandlung (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Ernährung | Ernährung und Sport
    aus einer kleinen Menge Blutzucker die im Blutkreislauf vorhanden ist Die Menge die in Form von Glycogen in der Skelettmuskulatur gespeichert werden kann hängt von vielen Faktoren u a der Ernährung dem Trainingszustand der Muskelmasse der Muskelfaserzusammensetzung ab Das Leberglycogen ist für die Blutzuckerversorgung des Gehirns verantwortlich Bei lang andauernder intensiver Belastung z B Marathon kann es bei zu großem Zugriff auf die Kohlenhydrate bei zu schnell gewähltem Anfangstempo dazu kommen dass das Muskelglycogen und schließlich auch das Leberglycogen vorzeitig entladen werden Damit kann das Gehirn nur unvollständig versorgt werden was zu Hungergefühl Kraftlosigkeit Schwindel Schweißausbruch Schwarzwerden vor den Augen und sog Gummiknien führen kann Kohlenhydratsuperkompensation Es besteht jedoch die Möglichkeit die Kohlenhydratreserven der Muskulatur zu erhöhen Dies geschieht durch vollständiges entladen der Glycogenspeicher anschließender kohlenhydratlosen Diät und einer darauf folgenden kohlenhydratreichen Ernährung Dieses Phänomen wird Kohlenhydratsuperkompensation genannt Das klassische Ernährungsmodell sieht folgendermaßen aus am 7 und 8 Tag vor dem Wettkampf werden durch entsprechende Belastungen die Glycogenvorräte entleert Die Entleerung wird durch eine anschließende möglichst kohlenhydratlose Kost über 3 Tage verstärkt An den letzten 3 Vorwettkampftagen soll eine möglichst kohlenhydratreiche Kost zugeführt werden Da in dem Zeitraum der kohlenhydratlosen Kost kaum ein normales Training zu bewältigen ist kann folgendes Modell angewendet werden Am 8 Tag vor dem Wettkampf die Kohlenhydratspeicher entleeren An den Tagen 7 6 5 4 vor dem Wettkampf nicht mehr als 350g Kohlenhydrate zuführen Damit ist es auch in Tagen nach der Entleerung möglich ein Grundlagenausdauertraining von etwa 1 1 5 h relativ problemlos durchzuführen An den darauffolgenden Tagen sollte die Kohlenhydrataufnahme auf mindestens 600g pro Tag gesteigert werden das Training wird auf 30 bis maximal 60 min gesenkt Wann sollen Kohlenhydrate zugeführt werden Die zugeführte Kohlenhydratmenge in festen Nährstoffen sollte etwa 300 bis 400g z B Spaghetti oder Vollkornbrot mit Marmelade etc betragen und nicht

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?ernahrung-und-sport (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Ernährung | Wechselbeschwerden
    hormonellen Veränderungen während dieser Zeitspanne Viele Frauen leiden auch unter Nervosität Stimmungsschwankungen depressiven Verstimmungen und Angstzuständen Diese Beschwerden stellen verständlicherweise eine Beeinträchtigung der Lebensqualität dar Die Hormonersatztherapie bietet eine ideale Möglichkeit zur Linderung und Behandlung menopausaler Beschwerden Bei der großen Auswahl an Hormonen stellt sich nun die Frage welche Hormontherapie die optimalste ist Dabei wird man sicherlich auf die leichte Anpassungsmöglichkeit der Dosierung und den Ursprung der Hormone Wert legen

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?wechselbeschwerden (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Ernährung | Ernährung für Kinder
    in der Portionsgröße von gesunder Erwachsenenernährung unterscheidet können Eltern als Vorbild agieren Denn Ernährungsverhalten wird erlernt und Kinder sind bekanntlich die besten Nachahmer Praktische Tipps und Anregungen Stellen Sie eine Schüssel mit gewaschenem Obst für das Kind je nach Alter griffbereit auf Obst mundgerecht geschnitten oder mit Topfen oder Joghurt vermischt erhöht oft die Beliebtheit Gemüse kann dekorativ geschnitten oder als Spießchen roh oder gedünstet angeboten werden Dinkel stellt eine Alternative zu Weizen dar und liefert mehr Vitamine und Mineralstoffe Müsli sollte kein Zucker zugesetzt sein auch Honig ist wegen seiner zähen Konsistenz nicht ideal Für Frühstücksmuffel kann auch ein Glas Milch oder Fruchtsaft als Kompromiss angeboten werden Milchprodukte sind wegen des Kalziumgehalts wichtig für den Knochenaufbau und liefern Vitamine und andere Mineralstoffe Bieten Sie Ihrem Kind immer wieder etwas zu Trinken an idealerweise Leitungswasser oder mit diesem verdünnte 100 Fruchtsäfte ohne Zuckerzusatz ungesüßte Kräutertees oder nicht aromatisierte Früchtetees koffeinhaltige Getränke wie Cola Eistee oder Energiedrinks sind nicht geeignet Kinder bevorzugen oft Fleisch das nicht wie solches aussieht Laibchen Bällchen Sugo Schnitzel Achten Sie dabei auf mageres Fleisch und verwenden Sie geringe Mengen Pflanzenfett zum Herausbacken Durch die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin C z B Paprika Kartoffeln Brokkoli Orangensaft wird die Eisenaufnahme erhöht Wurst sollte wegen des hohen Fettgehalts durch mageren Schinken ersetzt werden Seefisch sollte als Lieferant für hochwertiges Eiweiß spezielle Fette und Jod einmal wöchentlich auf dem Speiseplan stehen bei Kindern mit Allergierisiko erst nach Ende des 2 Lebensjahres Süßspeisen und fettreiche Gerichte z B Pommes Chips Paniertes sollten nur einmal pro Woche angeboten werden Naschen Süßigkeiten müssen Sie nicht ganz verbannen Eine Möglichkeit ist aber diese für besondere Anlässe zu reservieren Geburtstage usw oder mit dem Kind ein Wochenkontingent zu vereinbaren Als Süßes für Zwischendurch eignen sich Trockenfrüchte nicht geschwefelt sehr gut Auch Nüsse hoher Anteil an

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?ernahrung-far-kinder (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Reisevorsorge / Impfplan | Reisevorsorge
    zu bereisen Doch bedenken Sie die gesundheitlichen Risiken die Fernreisen mit sich bringen können Beugen Sie vor und informieren Sie sich rechtzeitig über die notwendigen Impfungen Nähere Informationen die auf Ihr Reiseziel Ihre Person und Ihr Gewicht abgestimmt sind sowie einen detaillierten Impfplan erhalten Sie bei einem Besuch in unserer Apotheke Tipps für die Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke In jede Reisetasche gehört auch eine Reiseapotheke die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?reisevorsorge (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Fasan Apotheke - Treffpunkt Gesundheit | Reisevorsorge / Impfplan | Badezeit – Fußpilzzeit
    B Fadenpilze Dermatophyten oder Hefepilze Candida hervorgerufen werden Pilzinfektion Es kommt zu Entzündungen und Nässen Hautabschuppungen oder Blasenbildung mit Juckreiz zwischen den Zehen Später können auch die Fußsohlen besonders die Fußlinien und die Zehennägel befallen werden Nagelpilz Häufigste Ursachen Die Ansteckung kann überall erfolgen Besondere Gefahrenquellen sind Feuchträume also Schwimmbäder Saunen oder öffentliche Duschen Das feuchtwarme Klima im Schuh besonders im Sommer ist ideal für die Ausbreitung von Fußpilz Verletzungen

    Original URL path: http://www.fasan-apotheke.at/index.php?badezeit-ae-fuaypilzzeit (2016-02-14)
    Open archived version from archive